Mymuesli hat zusammen mit Ernährungsexpertin Kathrin Kittl (essenszeit) einen 3-Phasen-Plan für eine gesunde, figurbetonte Ernährung entwickelt. Für jede Phase gibt es ein leckeres Müsli aus Bio-Zutaten. Der jeweilige Anteil an Plantago-Samen (lat. Plantago Ovata), einem natürlichen Quellstoff, der sich zusammen mit Flüssigkeit auf ein Vielfaches seiner Größe ausdehnt, wird von Phase zu Phase reduziert. Durch diese stetige Reduzierung kann sich der Magen schrittweise an ein geringeres Volumen gewöhnen und man wird schneller satt – ganz ohne Hungergefühl.

Kathrin Kittl empfiehl, jeden Morgen 60 bis 70g Schlanker-Leben-Müsli mit fettarmer Milch zu essen. Nach jeweils 2 Wochen (entspricht jeweils 2 Dosen) soll mit dem Müsli der nächsten Phase fortgefahren werden.

Schlanker-Leben Phase 1
Das Müsli der ersten Phase hat den höchsten Anteil an quellfähigen Plantago-Samen (5,2%). Verbunden mit den enthaltenden Ballaststoffen wirkt es schnell und lange sättigend. Zu Mittag dürfte ein kleiner Snack, wie z. B. Reis oder Omelette, reichen. In dieser Phase sollten Sie viel trinken, da die Plantago-Samen beim Aufquellen im Magen viel Flüssigkeit binden.

In der ersten Phase entwickeln Sie ein neues Körperbewusstsein. Das Müsli hält besonders lange satt und ist der perfekte Einstieg in den Schlanker-Leben-Plan. Achten Sie nur auf Ihr Hunger- und Sättigungsgefühl und essen Sie langsam.

Zu den Bio-Zutaten:

Die Basismischung ist Wednesday aus wertvollen Getreidesorten. Durch die kernigen Roggenflocken schmeckt sie schön aufregend und passt gut zu den anderen Zutaten. Für eine positive Wirkung des Stoffwechsels sorgt Haferkleie. Sie bindet Gallensalze, die dadurch kein Fett aus der Nahrung aufnehmen können. Die Sojaflocken aus Österreich sind ein hervorragender Energielieferant und enthalten eine ganze Reihe gesunder Inhaltsstoffe. In Flockenform, veredelt milder und vitalstoffreicher Buchweizen auch jedes Müsli. Die neutral schmeckenden Plantago-Samen mindern das Hungergefühl und regulieren auf natürliche Weise die Verdauung. Studien bewiesen, dass die Samen helfen, Schadstoffe schneller aus dem Körper zu befördern und sich günstig auf den Cholesterin- und Plamaglucosewert auswirken können. Mit den Vollkorn-Cornflakes aus Deutschland ist die Grundlage für das Schlanker-Leben-Müsli Phase 1 vollendet.
Bei den getrockneten Apfelstücken bleibt die Schale dran, um noch mehr wertvolle Inhaltstoffe zu konservieren. Einen Hauch von Orient bekommt das Bio Müsli durch Datteln. Die Trendfrüchte aus den USA Cranberries sind mit Apfeldicksaft gesüßt und durch Sonnenblumenöl verfeinert. Abgerundet wird das Müsli mit Mandeln und Sonnenblumenkernen. Mandeln enthalten wichtige Nährstoffe. Sonnenblumenkerne sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen und wirken vitalisierend für die Augen.

Dieses Müsli enthält ausschließlich Bio-Zutaten, keine Farb- oder Aromastoffe und keine Geschmacksverstärker. Es werden lediglich wertvollste Bio-Zutaten verwendet, die zum Großteil aus der Region bezogen werden. Somit kann eine möglichst nachhaltige und umweltschonende Produktion garantiert werden.

-> Hier finden Sie die anderen Schlanker-Leben-Müslis.

Die Idee von biologischem, farbstoff-, aroma- und zuckerfreiem und vor allem persönlich zusammenstellbaren Müsli entstand bei einer Autofahrt zum Badesee. 2007 ging der Onlineshop für Bio- und individualisierte Müsli mymuesli online und war in den ersten zwei Wochen komplett ausverkauft. Die Gründer, drei Freunde aus Passau gewannen den Gründerpreis der Financial Times Deutschland, enable2start, des Weiteren den Multimedia-Gründerpreis des Bundeswirtschaftsministeriums BayernOnline-Preis außerdem wurden sie zum Startup des Jahres 2007 gewählt.

Seit 2008 können auch Müsli-Freunde aus der Schweiz und dem Vereinigten Königreich bei mymuesli.com bestellen. Die mymuesli Müsli beinhalten keine zusätzlichen Inhaltsstoffe wie Farbstoffe oder Geschmacksverstärker. Außerdem sind sie ohne Zuckerersatz. Es werden ausschließlich Zutaten aus biologischem Anbau oder aus biologischem Wildwuchs verarbeitet.

Der Produktionsstandort Passau mischt jedes mymuesli Müsli nach höchsten Sorgfaltsmaßstäben. Hierbei werden alle lebensmittelrechtlichen Vorgaben und eine perfekte Betriebshygiene strengstens beachtet. Unabhängige Experten der Lebensmittelaufsicht überwachen und kontrollieren regelmäßig alle Produkte. Mymuesli ist ein zertifizierter Produzent nach dem HACCP-Standard (Hazard Analysis and Critical Control Points), einem vorbeugenden System zur Lebensmittelsicherheit, welches ursprünglich für die NASA entwickelt wurde.

Mymuesli bezieht alle Zutaten von ausgesuchten Lieferanten und Händlern aus der ganzen Welt. Durch engen Kontakt mit Geschäftspartnern wird eine hohe Qualität der Produkte sichergestellt und realisiert. Die geprüfte Mitgliedschaft im Biokreis garantiert die Herkunft der Zutaten, soweit möglich aus regionalem Anbau. Der Biokreis ist ein Anbauverband für biologischen Landbau und gesunde Ernährung.